Grabar la pantalla del ordenador con sonido es una tarea más fácil de lo que parece. Ya sea que quieras grabar un tutorial, una clase online, una presentación o una partida de videojuego, existen herramientas que te permiten hacerlo con gran calidad y sin complicaciones.
En este artículo te explicaré cómo grabar la pantalla de tu PC o Mac con audio, qué programas usar, cómo configurar el sonido correctamente y cómo resolver los problemas más comunes
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Antes de empezar: lo que necesitas
Antes de grabar la pantalla con audio, asegúrate de tener los siguientes elementos básicos:
- Un ordenador (Windows, macOS o Linux).
- Un micrófono funcional. Puede ser el interno, aunque uno externo o USB ofrece mejor calidad.
- Un programa para grabar pantalla con audio. Algunos sistemas ya incluyen esta función, pero hay opciones más completas y gratuitas.
Si solo buscas algo rápido y sencillo, las herramientas integradas (como Xbox Game Bar en Windows o el grabador nativo en macOS) pueden ser suficientes. Pero si necesitas más control o calidad, programas como OBS Studio te darán resultados mucho más profesionales.
Cómo grabar la pantalla y el audio en Windows
🕹️ Opción 1: Xbox Game Bar (ya incluida en Windows 10 y 11)
La Xbox Game Bar es una herramienta gratuita que viene con Windows y permite grabar la pantalla, el audio del sistema y tu voz de forma sencilla.
Pasos para grabar:
- Pulsa Win + G para abrir la barra de juegos.
- Marca la casilla “Sí, esto es un juego” si aparece.
- Pulsa el botón de grabar (círculo).
- Activa el micrófono si quieres incluir tu voz.
- Cuando termines, usa Win + Alt + R para detener la grabación.
🗂️ Los archivos se guardan automáticamente en Vídeos > Capturas.
Ventajas: gratuita, sin instalación y muy fácil de usar.
Desventajas: solo graba aplicaciones, no todo el escritorio.
Preguntas frecuentes sobre Xbox Game Bar:
- ❓ ¿Qué tecla se usa para grabar la pantalla en Windows? → Win + Alt + R
- ❓ ¿Cómo grabar audio que se está reproduciendo en mi PC? → Activa la opción de sonido del sistema en la configuración de audio de la barra.
- ❓ ¿Por qué no se escucha el sonido cuando grabo? → Comprueba que el micrófono y el audio del sistema estén habilitados.
🎥 Opción 2: OBS Studio (gratuito y profesional)
OBS Studio es el programa más completo para grabar pantalla y audio. Es gratuito, de código abierto y funciona en Windows, macOS y Linux.
Cómo usarlo:
- Descarga OBS desde obsproject.com.
- Crea una escena nueva.
- Añade fuentes de video y audio:
- “Captura de pantalla” o “Captura de ventana”.
- “Dispositivo de audio” (micrófono).
- “Audio del escritorio” (sonido interno).
- Ajusta los niveles de volumen desde el mezclador.
- Pulsa Iniciar grabación y luego Detener grabación.
Consejos:
- Haz una prueba corta antes de grabar algo importante para comprobar que el audio se escucha correctamente.
- Si no se escucha tu voz, revisa que el micrófono correcto esté seleccionado
- Si no se graba el sonido del sistema, instala un plugin de audio virtual como VB-Cable
🍏 Cómo grabar la pantalla con sonido en Mac
Opción 1: Grabador integrado de macOS
Desde macOS Mojave puedes grabar la pantalla sin instalar nada.
Pasos:
- Pulsa Shift + Command + 5.
- Selecciona grabar toda la pantalla o una parte.
- En “Opciones”, elige el micrófono para incluir tu voz.
- Pulsa “Grabar” y, al terminar, detén la grabación desde la barra superior.
📌 Limitación: este método solo graba el micrófono, no el audio interno del sistema.
Opción 2: Usar software adicional
Para grabar también el sonido del sistema, necesitas una aplicación externa.
- OBS Studio (gratis, con plugins).
- ScreenFlow o Camtasia (de pago, incluyen edición avanzada y sonido interno).
🔊 Cómo hacer que al grabar la pantalla se escuche el audio
Esta es una de las preguntas más frecuentes, y la clave está en saber qué tipo de audio quieres grabar: tu voz, el sonido del sistema, o ambos. Aquí te explico cómo lograrlo.
🎙️ 1. Grabar tu voz
Si quieres narrar lo que haces o explicar un proceso, necesitas grabar tu voz mediante un micrófono.
- En Windows, activa el micrófono desde la Xbox Game Bar o añade la fuente “Dispositivo de audio” en OBS.
- En Mac, selecciona el micrófono en las opciones del grabador antes de comenzar.
💡 Consejo: usa un micrófono externo USB si puedes. Ofrecen más claridad y menos ruido que los integrados.
🔊 2. Grabar el sonido del sistema
El audio del sistema incluye todo lo que suena en tu ordenador: videos, música, alertas o juegos.
- En Windows, activa la fuente Audio del escritorio en OBS Studio.
- En Mac, instala un plugin gratuito como BlackHole o VB-Cable, que permiten redirigir el sonido interno hacia la grabación.
💡 Consejo: si escuchas eco, usa auriculares. Así el micrófono no captará el sonido de los altavoces.
🎧 3. Grabar voz y sonido del sistema al mismo tiempo
Para capturar ambos audios a la vez necesitas un programa que soporte múltiples fuentes de audio.
- En OBS Studio, puedes grabar la voz (micrófono) y el sistema (escritorio) de forma independiente y equilibrar los volúmenes.
- En Mac, combínalo con BlackHole o Loopback.
- En Windows, también puedes hacerlo con Bandicam, Movavi o Camtasia.
💡 Consejo pro: ajusta el volumen de cada fuente para que tu voz se escuche clara sin que el sonido del sistema la tape.
💡 Consejos rápidos para grabar pantalla con audio
Para conseguir un resultado profesional, presta atención a estos detalles:
- Graba en un lugar silencioso. Evita el eco y el ruido ambiental.
- Usa auriculares. Reducen el eco y mejoran la monitorización del audio.
- Ajusta los niveles de sonido. Asegúrate de que tu voz y el audio del sistema estén equilibrados.
- Cierra programas innecesarios. Evitarás distracciones y sonidos de notificación.
- Haz una grabación de prueba. Así confirmas que todo se escucha correctamente.
- Verifica la fuente de audio correcta. A veces el sistema usa el micrófono equivocado.
- Si grabas tu cámara, cuida la luz. Una fuente de luz suave y frontal mejora mucho la calidad.
- Guarda el video en formato MP4. Es el más compatible y con buena relación calidad/tamaño.
📋 Preguntas frecuentes (FAQ)
- ¿Cómo grabar audio que se está reproduciendo en mi PC?
→ Usa OBS Studio y selecciona la fuente Audio del escritorio. Si no funciona, instala VB-Cable o VoiceMeeter. - ¿Por qué no se escucha el sonido cuando grabo la pantalla?
→ Comprueba los permisos de micrófono y que la fuente de audio no esté silenciada. - ¿Cómo grabar la pantalla y mi voz al mismo tiempo?
→ En OBS, añade dos fuentes: micrófono y escritorio. Ajusta los volúmenes para mantener el equilibrio. - ¿Qué tecla se usa para grabar pantalla en Windows?
→ Usa Win + Alt + R para empezar o detener la grabación. - ¿Puedo grabar la pantalla durante una videollamada?
→ Sí, con programas como OBS o Movavi. Asegúrate de tener permisos para grabar. - ¿Cuál es el mejor programa para grabar pantalla con sonido?
→ OBS Studio es la opción más completa y gratuita. - ¿Cómo grabar la pantalla en Windows 11 sin instalar nada?
→ Usa la Xbox Game Bar integrada en el sistema. - ¿Cómo grabar un video mientras escucho música?
→ Captura tanto el micrófono como el audio del sistema desde OBS. - ¿Por qué no puedo grabar audio mientras comparto pantalla?
→ Algunas apps limitan la captura de sonido interno. Usa un grabador externo como OBS. - ¿Cómo grabar la pantalla y el audio interno en Mac?
→ Instala BlackHole o Loopback y selecciona ese canal como fuente en OBS. - ¿Cómo activar Win + Alt + R si no funciona?
→ Entra a Configuración > Juegos > Xbox Game Bar y habilita los accesos directos. - ¿Cómo grabar pantalla y que se escuche el sonido del video?
→ Usa OBS Studio y selecciona “Audio del escritorio” como fuente principal.
✅ Y para terminar…
Grabar la pantalla del ordenador con audio no es complicado si sabes qué herramienta usar y cómo configurar el sonido como hemos visto en este tutorial
Si usas Windows, la Xbox Game Bar o OBS Studio te permiten hacerlo fácilmente. En Mac, puedes usar el grabador integrado o combinarlo con herramientas externas como BlackHole y OBS.
Con un poco de práctica, lograrás grabaciones limpias, con voz clara y sonido equilibrado, listas para compartir o publicar online.
