¿Creias que los sudokus, pasatiempos y demas similares eran los mejores ejercicios para mantener en forma tu cerebro y aumentar la inteligencia? pues no.
Un estudio de la Universidad de Michigan University of Michigan afirma que el mejor ejercicio mental para aumentar la inteligencia es el n-back
El n-back consiste en recordar las posiciones de una figura que se mueve de forma cíclica en una pantalla, y los investigadores aseguran que su práctica de 20 minutos diarios durante 20 días mejora los resultados en una prueba de inteligencia. Al parecer, aumenta la capacidad de razonar y de resolver nuevos problemas, una mejoría que se prolonga al menos durante tres meses.
Muy interesante.
Via: ABC. Noticias de España y del mundo - ABC.es - ABC.es
Un estudio de la Universidad de Michigan University of Michigan afirma que el mejor ejercicio mental para aumentar la inteligencia es el n-back
El n-back consiste en recordar las posiciones de una figura que se mueve de forma cíclica en una pantalla, y los investigadores aseguran que su práctica de 20 minutos diarios durante 20 días mejora los resultados en una prueba de inteligencia. Al parecer, aumenta la capacidad de razonar y de resolver nuevos problemas, una mejoría que se prolonga al menos durante tres meses.
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